Este acessório foi criado em 2014 por dois alunos do mestre de Yôga Sri Dharma Mittra em Nova York, ganhou adeptos na Europa, Ásia e Oceania, e agora finalmente chegou no Brasil.
Sua origem é do Yôga, e com inspiração nas posturas deste método milenar vem a oferecer excelente base de suporte para a realização de extensões de coluna e posturas desafiadoras. Um dos principais objetivos do desenvolvimento deste aparelho é para esta família de exercícios, facilitando as execuções e ajudando a fortalecer a musculatura envolvida. Em pouco tempo de uso é possível verificar grandes evoluções nas posturas mencionadas.
É muito eficiente também em promover uma massagem que realiza a liberação miofascial (soltura das fáscias musculares, que são um tipo de membrana que temos em nosso corpo). Através desta liberação e dos movimentos favorecidos em grandes amplitudes, atinge-se um maior grau de mobilidade e alongamento de todo o corpo. O estímulo para os músculos estabilizadores do corpo é solicitado, pois há um constante trabalho de equilíbrio, uma vez que todo o trabalho acontece sobre uma superfície instável